10 navad izjemno strupenih prijateljev (in zakaj vam je bolje brez njih)
1. Niso zadovoljni za vaše dosežke.
Ko omenite svoj uspeh, se obraz vašega prijatelja samodejno zakrije. Morda je videti, kot da je pojedla celo limono, ko se trudi, da bi čestitala. Ali pa prejmete popolnoma prazen izraz obraza in se sploh ne odzovete, samo pogled. Morda vas bo celo poskušala 'ena-up' omeniti tako, da bo hitro omenila svoje dosežke, še preden boste končali stavek. To je tip prijatelja, ki ni nikoli vesel ničesar, kar počnete, in na skrivaj upa, da boste propadli, da se ji ne bi bilo treba počutiti tako slabo. To je strupeno, ker si pravi prijatelji praznujejo dosežke, in tudi če gre za ljubosumje, ga bodo dali na stran, da bi svojim prijateljem čestitali. Namesto da bi občutili obup nad dosežki svojih prijateljev, bodo pravi prijatelji varni pri svojih dosežkih in se bodo zato počutili slavne, navdihnjene in motivirane, da bodo boljši, ko bodo slišali za dosežke drugih.
mama mojega fanta je obsedena z njim
2. Prikrito vas spustijo.
Če ste iz kakršnega koli razloga veseli in veseli, strupeni prijatelji najdejo načine, kako na vašo parado deževati, tako da uvedejo nevihte in viharje invalidacije, omalovaževanja in degradacije. Ti so pogosto zamaskirani v 'koristne' ali 'iskrene' komentarje, ki dejansko nimajo nobene vrednosti, razen zato, da se počutite manj ponosni nase. Pravijo stvari, kot so: 'Oh, kdo bi to lahko storil,' ko omeniš nekaj, kar si dosegel, ali 'To ni resnično pomembno', ko omeniš svojo akademsko zbranost. Zdijo se tudi sadistično srečni, kadar vam ne uspe ali ko preživljate težke trenutke. To je znak, da je z njimi nekaj hudo narobe.Pravi prijatelji ne poskušajo kritizirati ali odlagati ljudi samo zato, da bi se nekomu zdelo majhno. To delajo samo slabši ljudje, da bi se povzdignili.Če ne morete biti svoj največji, pristni jaz med svojimi prijatelji, ne da bi vas nenehno poniževali, potem niso vaši pravi prijatelji. So maligni nasilniki in narcisi. Pojdi naravnost in spoznaj razliko.
3. Čustveno vas izčrpajo.
Ste že imeli to izkušnjo? Telefonirate s prijateljem. Svojo prijateljico vprašate, kako ji gre, in se znajdete, da vas ure in ure 'pogovarjajo' - in zdi se, da se to nenehno dogaja ves čas. Ko končno dobite priložnost, da spregovorite, mora vaša prijateljica nenadoma poklicati telefon, ker je zdaj tako utrujena od vseh 'pogovorov'.
Seveda, vsi moramo včasih zračiti in govoriti o sebi. Nekatere situacije upravičujejo takšno vedenje - na primer razpad, izguba družine ali kateri koli drug travmatičen dogodek. Če pa se to dogaja precej pogosto in redko dobite priložnost za vzajemni pogovor z osebo, v monologu delujete kot njeno občinstvo in ne kot prijatelj. Prav tako si zaslužite, da vas poslušajo in si zaslužite, da se pogovorite o kakršnih koli težavah v svojem življenju. Naj vas toksični prijatelji ne prepričajo v nasprotno. Zavzemite se zase in jim povejte, da je to težava. Če bodo to počeli še naprej, kljub temu, da boste vzpostavili to mejo, je čas, da prijateljstvo popolnoma izgubite.
Ti strupeni prijatelji izčrpavajo vas in vašo sposobnost, da se samooskrbite, ker so čustveni vampirji, katerih osredotočenost so samo oni, njihovo življenje, njihove želje in potrebe. Ne obstajaš, ali če obstajaš, obstajaš samo v zvezi z njimi. Če na primer prijateljica sliši vašo travmatično zgodbo in jo z njo nenehno vrne v svoje življenje, je to rdeča zastava za narcizem, zato bodite previdni. Pravi prijatelji bi poslušali vašo zgodbo in vam zagotovili povratne informacije, ki so vam v pomoč, preden bi spet začeli pogovor. Izogibajte se vsem ljudem, pri katerih se vam ne zdi enakovredna, vzajemna izmenjava pogovorov, potrjevanja, sočutja in spoštovanja.
4. Tam so za vaše dobre trenutke in nikoli za slabe.
V # 1 sem omenil, da se morate držati stran od ljudi, ki ne praznujejo vaših dosežkov. Eno opozorilo: bodite pozorni na strupene prijatelje, ki so tam, da vam uspejo. Ti prijatelji se pojavijo šele, ko vam gre zelo dobro, in se le redko pojavijo, ko jih potrebujete v stiskah. Uporabljajo vašo prisotnost, da se povežejo z vami, samo zato, ker se zdijo pomembnejši zaradi povezanosti z vašim uspehom. Ali pa uživajo v vaši prisotnosti le, ko ste dobre volje in vas potrebujejo. V nasprotnem primeru, ko vas prestraši zdravje ali se kdo v družini ponesreči, ni nikjer. Pravi prijatelji si pomagajo v težkih časih in so na razpolago drug za drugega, tudi kadar so časi zahtevni.
olaplex no 3 hair Perfector
5. Niso čustveno odzivni, potrjujoči ali koristni.
Kakšen smisel je imeti prijatelje, če se ne morejo odzvati niti na vaša čustva? Če se znajdete s prijateljem, s katerim se lahko izvrstno intelektualno pogovarjate, a zvoke čričkov slišite šele, ko jim rečete, da ste imeli slab dan ali ste ravno prekinili, to prijateljstvo ni dovoljeno. Takšne ljudi lahko obdržite za svoj LinkedIn, ne pa tudi za resnične življenjske krize. Kvečjemu so poklicna ali akademska vez, ker lahko le govorijo o stvareh, povezanih z umom, ne pa tudi s srcem. Seveda nekatere situacije privedejo do izgube besed, toda prijatelji bi morali biti sposobni osnovne čustvene podpore, tudi če gre za objem in besede: 'Tukaj sem zate.' Če se zgodi, da je vaš prijatelj čustveno zelo neveljaven, vam nenehno govori, da ga 'prebolite' ali se jezi na vas, ko izražate svoja čustva, jih za vedno pustite in jim na noben način ne omogočite dostopa do svojega življenja. Ne zaslužijo si svojega prijatelja. Pravi prijatelji drug drugemu potrjujejo čustva, hkrati pa si medsebojno krepijo osebnostno rast.
6. Ne zavzemajo se zate.
Ko zunanji ali skupni prijatelj naredi smešen ali žaljiv komentar o tebi ali ti stori nekaj sovražnega ali grozljivega tik pred temi strupenimi prijatelji, le redko vidiš, da ti strupeni prijatelji priskočijo na pomoč. Ne zagovarjajo v vašem imenu, četudi so edini, ki lahko. Ne podpirajo vas, ko to najbolj potrebujete. Pravi prijatelji si priskočijo na pomoč; ni jim treba 'izbirati strani', da bi opozorili na nepravilnosti in upoštevali vaše občutke. In tudi, kdaj smo postali tako odporni na 'izbiranje strani'? Zakaj se prijatelji ne bi zavzeli za žrtve ali opozorili na neprimerno vedenje, ko ga vidijo? Ti strupeni prijatelji bodo bolj verjetno bodisi molčali bodisi celo sodelovali pri omalovaževanju v vašem imenu. Takrat veš, da je čas, da se nehaš izgovarjati in prenehaš braniti ljudi, ki se te ne bodo branili.
7. Njihov ego je večji od njihove vezi z vami in poskušajo dati senco na vašo svetlobo.
Tovrstni prijatelji so izredno narcistični, ljubosumni in storili bodo vse, da bodo ohranili svojo zablodo veličine. Na primer, morda vam nočejo pohvaliti, ko ste vsi oblečeni, pohvalite pa nekoga poleg sebe, ki je oblečen v trenirko in majico. Morda bodo na družabnih omrežjih postavili svoje slike z drugimi prijatelji, vendar se izogibajte, da bi postavili slike vas in njih skupaj, ker mislijo, da jih na nek način zasenčite. Lahko pa vaše dosežke skrivajo ali omalovažujejo pred drugimi, medtem ko se hvalijo s svojimi. To so površni prijatelji, ki ne prenesejo, da bi jih kdo prelisičil ali bil lepši od njih. Pravi prijatelji cenijo edinstveno lepoto, inteligenco in karizmo. Ne poskušajo vam prikriti svetlobe v temi samo zaradi svojega mesta v senci.
8. Komunicirajo samo prek zaslona.
Pri tem mislim samo na prijatelje brez povezave, s katerimi ste se srečali iz oči v oči. Vem, da obstaja veliko spletnih prijateljstev, ki se ustvarjajo s podpornimi forumi, in ne mislim zmanjšati njihove vrednosti. Vendar za prijateljstva, ki so se razvila iz oči v oči, in za prijatelje, ki živijo na razumni razdalji drug od drugega, ni razloga, da bi se oba člana prijateljstva trudila, da bi se občasno videla v resničnem življenju. Veste, občasno se odmaknite od selca in Facebooka, če želite, dejansko vzpostavite osebno povezavo. Bodite zelo previdni do prijateljev, ki nimajo časa, da bi vas videli, a se zdi, da imajo ves čas sveta zaviti v svojega novega fanta 24/7.
To niso vaši pravi prijatelji. To so prijatelji, ki se z vami nenehno pogovarjajo prek zaslona, elektronska komunikacija pa je pogosto človek, ki prepreči čustveno nedostopnost ljudi. Če vas tudi ti prijatelji čustveno izčrpajo, jim ni prostora v vašem resničnem življenju ali celo na vašem seznamu sel. Mogoče bi se lotili tudi zidu, čeprav bo zid verjetno bolj naklonjen in ne bo škodoval vašim občutkom. Pomislite na to tako: zapravljate energijo za te strupene ljudi, tako da nenehno sodelujete z njimi v spletu, ker vas ne bodo navduševali s svojo prisotnostjo brez povezave. Pokazali so vam, da nimajo časa, da bi se preprosto srečali in pozdravili s korakom zunaj, zakaj bi si torej prizadeli oči ali napnili prste zanje? Pravi prijatelji se potrudijo, da se osebno spoznajo; čustveni vampirji, kot pravi vampirji, ne prenesejo dnevne svetlobe in imajo raje svetlobo računalniškega zaslona.
9. Preveč so zaposleni za vse in za vse.
V zvezi z # 8, če je vaš prijatelj nenehno preveč zaposlen, da bi vas videl ali vzpostavil kakršen koli stik, zlasti sredi krize,teči, ne odhajajte od prijateljstva. Da, ljudje imajo službo, življenje in odnose, s katerimi se morajo spoprijeti. Nihče ne more biti vedno zraven tebe vsakič, ko to potrebuješ. Vse je v redu in čudovito, toda če prijatelj le redko spremlja, kako ste, ko jih resnično potrebujete in dosledno igra to 'prezasedeno' igro, mora ta prijatelj naslednjič dobiti vrata pred njim ko pride on ali ona in išče kakršno koli pozornost.
Prav tako so po zaslugi tehnološkega napredka družbeni mediji precej enostavno ocenili, ali so ti prijatelji resnično 'zasedeni' ali resnično srajo.Če vidite svojega prijatelja, ki trdi, da je prezaseden, da bi vas med krizo poklical, vendar ves čas objavlja statuse ali všečka objave ljudi na družbenih omrežjih, imate nadaljnjo potrditev, da ta prijatelj ni pravi. Hvala, Facebook in Twitter za glavo!
kako ugotoviti nečije vrste myers briggs
10. Izdaja, rušenje meja in nespoštovanje.
To sem shranil za konec, vendar je najpomembnejše. Če vas prijatelj ne spoštuje s tem, da je nenavaden, večkrat odpoveduje, se preganja ali spogleduje z vašo drugo osebo, vas kliče po imenu, preklinja, ustrahuje, sili, vas že tako grobe trenutke joka z neobčutljivostjo, pritiski na vas narediti nekaj, vas ogovarjati ali ravnati s čim manj kot spoštovanjem ali premislekom - čas je, da svojega čudovitega jaza ponesete ven. Na svetu bo veliko ljudi, ki se ne bodo tako počutili, zakaj ne bi prihranili svoje energije in investirali v nekaj, kar bivoljaimajo pozitiven donos?
Življenje je prekratko, da bi svojo energijo zapravili za strupene ljudi, pa naj bodo to prijatelji ali romantični partnerji. Naučite se prepoznavati te znake in utrli boste boljšo pot do bolj zdravega življenja, boljši sistem podpore in bolj smiselne ter pristne odnose. Ko enkrat doživite pristno prijateljstvo z ljubeznijo, skrbjo, sočutjem in spoštovanjem, vam zagotavljam, da se nikoli več ne boste želeli vrniti k tistemu, ki teh lastnosti nima.
predstavljena slika - Srednja dekleta