30 dejstev o paralizi spanja, o katerih morate razmisliti, ko ste prestrašeni, zmrznjeni in ne morete kričati

30 dejstev o paralizi spanja, o katerih morate razmisliti, ko ste prestrašeni, zmrznjeni in ne morete kričati

'Spanje je najbližje smrti.' - Hudič v sobi

1. Paraliza spanja je pojav, ko se oseba zbudi, vendar se ne more premakniti ali govoriti.Običajno ga spremljajo občutki, da je nekaj ali nekdo v sobi z njimi ali dejansko nekaj vidi ali sliši, pa tudi občutek pritiska na prsni koš in drugi fizični občutki.


2. Paralize spanja ne smemo zamenjevati z 'nočnimi strahovi'kjer se bo posameznik v paniki prebudil in pokončno sedel, pri tem pa pogosto kričal in divjal z rokami, ne da bi se zavedal okolice in ne ve, kje je.

3. Ena od teorij o paralizi spanja je, da je posledica motenj spanja REMkjer je telo še vedno v stanju mišične atonije, ki sanjarju preprečuje, da bi uresničil svoje sanje. Telo torej spi, um pa je deloma prebujen in je obtičal v nadrealističnem svetu REM spanja. [ Vir ]

4. Obstajata dve vrsti paralize spanja.Prva je izolirana paraliza spanja ali ISP. Takrat lahko posameznik zelo redko doživi paralizo spanja, morda le enkrat ali dvakrat v življenju. [ Vir ]

5. Druga vrsta je ponavljajoča se izolirana paraliza spanja ali RISP.To se točno tako sliši in posameznik s tovrstno paralizo spanja doživi pojav, ki je kroničen in se v življenju posameznika večkrat ponovi. [ Vir ]


6. RISP lahko traja do ene urespremlja pa ga veliko večja verjetnost, da ima dogodek zunaj telesne izkušnje. [ Vir ]

7. Paraliza spanja ni pogosta.Evropska študija, v kateri je sodelovalo več kot 8000 ljudi v Italiji in Nemčiji, je pokazala, da je le 6,2% anketirancev celo enkrat doživelo paralizo spanja. Samo. .8% anketiranih je približno enkrat na teden doživelo paralizo spanja. 1,4% jih je doživelo enkrat na mesec, 4% pa enkrat na nekaj mesecev. [ Vir ]


8. Paraliza spanja se bolj pojavlja pri ljudeh z duševnimi motnjamitoda tisti, ki jemljejo zdravila za anksioznost, so še posebej verjetno imeli paralizo spanja, ki se res ne zdi pravična. [ Vir ]

9. Če spite na hrbtu,kar je po mojem mnenju ranljiv položaj spanja, je veliko bolj verjetno, da boste doživeli paralizo spanja in vse spremljajoče groze.


Še bolj moteče kot dejstvo, da obstaja položaj spanja, ki olajša paralizo spanja kot nekakšen zlonamerni čarovniški trik, je, da poskus izogibanja temu položaju v resnici ne deluje. Za tiste, ki imajo ponavljajoče se pojave paralize spanja, jih večina poročase vseeno znajdejo spat v tem položaju.[ Vir ]

Ta položaj spanja je napaka prek Shutterstocka

10. Izkušnje s paralizo spanja za večino je pretežno negativna in zlonamerna .Ena od razlag je, da um nepojasnjene dogodke beleži kot grožnje kot evolucijsko prilagajanje, ki vam preprečuje, da bi uresničili svoje sanje. Ne glede na to so rezultati grozljivi, kot kažejo te zgodbe. Tu jih je nekaj.

enajst.Preden sem se naučil obvladovati, sem videl kar nekaj groznih stvari. Filmi grozljivk mi v resnici nič več ne naredijo, ker sem že videl najbolj grozljive stvari, ki sem jih že lahko. Tukaj je nekaj stvari, ki se jih spomnim na glavo:


Deklica v kotu moje sobe je strmela vame. Nato brez opozorila zakriči, steče in me začne dušiti.

Velika temna postava, neke vrste človeška silhueta, se je dvigala iz vznožja moje postelje in strmela vame.

Nekaj ​​je tolklo in strgalo po vratih moje spalnice. Ponoči ga držim zaklenjenega, ker sem imel takega, kjer se sam odpira. EDIT: Ne, vrata se ne odprejo, ko se zbudim. Odpre se le v sanjah.

Vrata moje spalnice so se sama odpirala, temna lika so prihajala v mojo sobo.

Najzgodnejša, ki se je spomnim, je z mamo v sobi in sedi na moji postelji, njen obraz se spremeni v demona.

Mnogi drugi.

Najslabše je, ko se poskušate boriti ali poklicati pomoč. Vaš glas ne deluje in telo se ne bo odzvalo. Preprosto se počutite nemočne. Uf, nehati se moram poskušati spominjati teh stvari. Mene je zeblo.[ Vir ]

12.Svoje sem dobil tako pogosto, da se jih niti več ne čudim. Še vedno je strašljivo, a niti približno toliko, kot je bilo včasih. Prvih nekaj halucinacij je bilo groznih:

Malo bitje, ki je pojedlo nekaj na mojih tleh. Utripnem. Zdaj je tik ob mojem obrazu, ki nekaj žveči in šepeta 'Se me spomniš?'

Starka, ki mi stoji nad glavo in prišepne: 'Draga ...', o tem sem povedala mami in vprašala me je, ali mislim, da je to moja pokojna babica? Ne. Bilo je zlo.

Halucinacije so vedno zle. Tudi če ne vidim ničesar, je v sobi ogromna prisotnost in je vedno zlo. Ne morem se premakniti. Zataknil sem se. Zlo me vleče vse globlje in globlje. Ne morem jokati na pomoč. Diham lahko samo tako hitro, kot lahko. Upam, da me bo kdo slišal tako glasno dihati in me bo iztresel iz tega. Poskušam premakniti prst. Daj no prst! Zakaj se ne bi kar premaknili ?! Dobil me bo![ Vir ]

13.Neke noči, ko sem poskušal zaspati, mi je roka padla skozi posteljo.Očitno je moja fizična roka še vedno ležala na postelji. Običajno, ko se to zgodi, samo dvignem roko, tokrat pa me zanima. Kako dolgo bi trajalo? Tako sem začel mahati z roko in ramo mi je zdrsnilo. To je bilo novo in izstopajoče. Premikal sem se s prsti, še malo zamahnil z roko in se drznil.

Zavestno sem poskušal potisniti glavo skozi posteljo. Delovalo je. Toda kar sem videl, ni bilo nič. Ne mislim, da nisem mogel videti, toda bilo je, kot da na tem mestu dejansko ni nič. Zdaj moram zveneti popolnoma zanič.

Kljub temu sem čutil, da je nekaj. Dlje stran. Zaradi strahu pred tem, da v tem trenutku ni ravno nič in moje radovednosti ni bilo mogoče obvladati, sem previdno vrgel veter in poskušal doseči, kolikor sem le mogel, karkoli sem lahko čutil tam zunaj.

Velika napaka. Noga mi je zdrsnila. Preostali del trupa mi je zdrsnil. Druga roka mi je zdrsnila in boki so začeli padati noter. Zadnji trenutek, ko je bila leva noga pritrjena in bo kmalu šla, sem nekako ugotovil, da tisto, po čemer posegam, NI stvar želel komunicirati z Bil je strah. Intenzivnosti, ki je enaka mojemu besu med paralizo spanja. Strah, kakršnega še nisem doživel. V tem trenutku sem se poskušal umakniti, vendar nisem mogel storiti ničesar. Nogo sem poskušal zamahniti nazaj navzgor, da bi se zabil v telo, vendar je bilo iztegnjeno navzdol. kot bi bil potegnjen v prazno. Drugo koleno mi je zdrsnilo, v tem trenutku me ni zadržal nič drugega kot gleženj stopala in del levega kolka.

Prepričan sem bil, da bom kmalu odšel. Karkoli že to pomeni.

Ravno v tej zadnji sekundi je nekaj seglo, me prijelo za ramo in me povleklo nazaj. Kot da ni nič. Tudi tega v resnici ne znam pravilno razložiti. Roka se je počutila trdno. Zmogljiv. Kot da sem bil v naravnem okolju. Z vso težavo dviganja vate me je povleklo nazaj. Vrnila sem se nazaj v telo z občutkom dokončnosti. Kot da bi rekel: 'Nikakor ne dovolim, da padeš v TO'.[ Vir ]

14. Vendar nekatere izkušnje niso zlobne. Nekateri, zelo redki, so prijetni.Razmislite o tem računu.

petnajst.Mama mi je nekoč povedala, da je bila, ko je bila mlajša, njena soba osvetljena in je nekaj moških, oblečenih v belo in zlato, sedelo ob njeni postelji in predvajalo glasbo.Eden je imel kitaro, drugi pa nekakšen pihalnik. Moja mama je rekla, da je čutila tako veselje in mir, da ni želela, da kdaj odidejo. Ko pa ji je končno uspelo premakniti glavo, je zaslišala enega, ki je drugemu rekel: »Zbuja se. Čas je, da gremo. ' Potem so izginili. [ Vir ]

16. Nekateri domnevajo, da je paraliza spanja razlaga, zakaj nekateri posamezniki verjamejo, da so jih ugrabili tujciki se na videz materializirajo v svoji sobi, kljub zaklenjenim vratom in oknom. Ena študija navaja, da obliko 'vsiljivcev', ki so tako pogoste med epizodami paralize spanja, določajo 'verjetne kulturne pripovedi'Se uporablja za razlago'sicer zmedejo epizode paralize spanja. ' [ Vir ]

17. Če zgoraj držiin te halucinacije oblikujemo iz kulturnih pripovedi, potem bi razložili, kaj mnogi verjamejo, da so upodobitve demonov, ki v umetnosti tako sedijo na skrinjah spečih žrtev.

prek Wiki Commons

In podobno.

prek Flickr - Adam Baker

Toda ne pove nam, zakaj ima toliko ljudi izkušnje z amorfnimi zlonamernimi figurami med temi izkušnjami. [ Vir ]

18. Ne upoštevam nobenega vira na tej strani ali prebranega, da bi ustrezno razložil, zakaj je paraliza spanja v veliki meri negativna in strašljiva.Razlaga 'evolucijske prilagoditve' se zdi čisto ugibanje in teorija, ki je sicer notranje logična, vendar je sploh ni mogoče preizkusiti. Opis dogodkanirazlaga dogodka. Še več, niti znanstveniki in strokovnjaki ne menijo, da je pojav 'razložen'.

19. Nekateri znanstveniki so v 40. letih prejšnjega stoletja verjeli, da je prebujanje čas spolnega vzburjenja (pomislite na jutranji les) in da je zato paraliza spanja lahko znak boja proti latentni homoseksualnosti.Ideja je bila, da se paralizirani posameznik bori, ko se zbudi ali razmišlja, da bi ga privlačili drugi moški itd. Vir ]

prek Flickr - Tom

nauči me ljubiti citate

20. Ali ideja o vampirizmu, zlasti Drakuli, ki se je upognil nad posteljo paralizirane in očarane žrtve, ne zveni tako, kot da je nastala v epizodi paralize spanja?Nekateri verjamejo, da so te zgodbe, druge pa neposredno iz izkušenj s paralizo spanja. [ Vir ]

21. Danes je beseda 'nočna mora' povezana s preprostimi slabimi sanjami.Toda to ni pomenilo nočna mora. Pred sto petdesetimi leti je to pomenilo 'nočni vrag' ali 'nočni inkubus' (ali sukub, odvisno od primera). Dobesedno se je nanašalo na entitete, ki bi prišle v vašo spalnico, se usedle na prsi, vas ohromile in vam iztisnile dih. Skratka, nočna mora je včasih pomenila paralizo spanja, ne slabe sanje. [ Vir ]

22. Strokovnjak za sanje Robert Moss opisuje en dogodek paralize spanja, ki je bil hkrati grozljiv in moteče spolno obarvan, ko se mu je v spanju pojavil obešalnik in se ni mogel premakniti.

»Kljub mojemu gnusu se vznemirim in zdaj me jaha. Njeni zobje so kot bodala. V mojih prsih je razkrojena kri in gnusoba gnilih glav. Zame ni nič drugega kot ostati pri tem. Rečem si, da bom preživel. Končno je dejanje storjeno. Zadovoljen, nočna mora se spremeni v čudovito mlado žensko. Diši po jasminu, po sandalovini. Za roko me odpelje v gozdno svetišče. Pozabim na telo, ki sem ga pustil zamrznjenega v postelji. «[ Vir ]

23. V tej grozljivi fantastiki obstaja cela tema, ki temelji prav na tem pojmudemona, poštenega ali napačnega, ki se pojavi ponoči in v bistvu posili svojo žrtev. [ Vir ]

24. Paraliza spanja seveda zajema svet.Poročila o tem, kaj ljudje vidijo med temi epizodami, so dosledna, saj skoraj vsi vključujejo humanoidnega vsiljivca. Pojav ni kulturno odvisen. [ Vir ]

25. In končno, ena študija, izvedena leta 2014, kaže, da so tisti, ki so se soočili s tem humanoidnim vsiljivcem v spalnico, ponavadi imeli dlje časa paralize spanja kot tisti, ki tega niso storili.Z drugimi besedami, strah se je samo poslabšal in trajal dlje. [ Vir ]

26. Tukaj je zgodba o tem, kako je enemu človeku z zgodovino epizod paralize spanja uspelo ustaviti svojo paralizo spanja, kot se je dogajalo:

»Zbudil sem se sredi noči in se znašel v nenavadnem položaju s prekrižanimi rokami na telesu, skoraj tako kot vidite pri srednjeveških rezbarjih vitezov na grobnicah. In dobesedno sem čutil močne roke, ki so me stiskale za zapestja.

Moram priznati, da me je bilo takoj strah. Celoten dogodek je bil zelo zamegljen in mislim, da sem imel nekaj prekrivanja sanj, vendar se zdaj ne morem natančno spomniti, kaj.

»Kakorkoli že, po kratkem trenutku panike sta mi na srečo padli dve stvari:' ostani miren ', sem si rekel in' zamahni s prstom '.

Mirnost, ki sem jo uspel z zmernim uspehom, morda zato, ker je bila to prva epizoda po dolgem času, zato me je ujela. Toda svoja prizadevanja mi je uspelo usmeriti v mahanje s prstom. Iz neznanega razloga se mi je zdelo, da je moje telo, kljub temu da sem poskušal zvijati le en prst, poskusilo z vsemi migati.

V meglici noči in trenutka se mi je zdelo precej čudno, kot da so se moji prsti mešali v različne smeri. Ampak to je verjetno posledica prekinitve telesne in možganske povezave s paralizo.

Sčasoma sem začutil, da so se tudi moje roke sprostile, nato pa sem kmalu zatem lahko otresel celoten občutek, ko sem spet dobil popoln nadzor.

Kar sem potem počel, se mi je še vedno zdelo malo čudno. Kljub temu, da sem imel občutek, da me nekaj fizično drži, sem se odločil, da ne bom prižgal luči, da bi se pomiril.

Toliko časa berem in odgovarjam na komentarje o tem članku, da verjamem, da se mi je znanstvena razlaga tako trdno vtisnila v spomin, da nisem čutil potrebe, da bi dvakrat preveril, da to ni bil nekdo. ali kaj v sobi z mano.

Namesto tega sem nekaj minut delal nekaj dihalnih vaj, da sem se umiril in umiril. In potem spet zaspal.

Že samo dejstvo, da sem vedel za tehniko miganja s prsti, je bilo dovolj, da so se moji možgani spomnili na to, ko je nastopila paraliza spanja.

Torej je moje priporočilo iz osebnih izkušenj, da si to misel posadite tudi v mislih! '[ Vir ]

27. Obstajajo številni specifični demoni ali bitja z vsega sveta, katerih vidiki se neposredno ujemajo s simptomi paralize spanja.Ena je Alpa, ki izvira iz nemške folklore in je opisana kot majhno demonsko bitje, ki nosi klobuk. Alpe so moški in ženske običajno obiščejo v spanju.

Alpa bo sedela na prsih žrtev in se počasi zmečkala, dokler se ne bodo mogli premikati in bodo težko dihali. Opisani so tudi kot pitje krvi iz žrtev bradavičk. Prav tako so sposobni premikati oblike in postati nevidni zaradi čarobnosti v svojih klobukih. [ Vir ]

28. Ženska različica Alpe je Mare, ki se obnaša približno enako.Vendar Mare jaha tudi konje in lahko celo jaha drevesa. Med spanjem Mares opisujejo kot 'jahanje' svojih žrtev.

Mare je tako dobil ime za 'nočno moro', ki se spet tradicionalno zdi, da se nanaša na paralizo spanja in ne zgolj na slabe sanje. [ Vir ]

29. Drugo bitje legende je Old Hagki pride v sobo žrtev, sedi jim na prsih in včasih ukrade dih. Jasno je, da to bitje izhaja iz starih zgodb o čarovnicah. Nekateri paralizo spanja imenujejo 'Old Hagov sindrom'. [ Vir ]

30. Mogoče je, da vse legende o spolnih demonih, kot so sukubi in inkubi, pa tudi druge, izvirajo iz zlonamernih izkušenj paralize spanjain ker ljudje niso mogli razložiti pojava, so šli s tem, kar so vedeli, nadnaravno. V kombinaciji z naravnim strahom pred temo prednikov je fascinantno razmišljati, da bi bil ta pojav lahko odgovoren za skoraj vse naše sodobne zgodbe o menjalcih oblik, vampirjih in drugih nočnih demonih.

Spodaj je fantastičnoin precej kratekdokumentarni film'Hudič v sobi'o tej ideji. Je dobra in priporočam, da ji podarite uro, če vas bolj zanimajo mitski vidiki paralize spanja.

Hudič v sobi iz Mackinnonworks na Vimeo .