Res je tako težko, kot se sliši. Vse je v nenehnem učenju, kar je lahko težko delo. Naučiš se razumeti, poslušati, čutiti in kar je najpomembneje, ceniti sebe. Ta postopek traja celo življenje in razumevanje vaše potrebe po tem traja starost. Najverjetneje ne bo nikoli dovolj, ne glede na to, kako močno se trudiš, toda spoznavanje svojega resničnega jaza je bistvenega pomena za polno življenje in za iskanje lastne harmonije.

radu emanuel

znaki duhovne povezanosti z nekom

1. Sprijaznite se s seboj.

Ključ je sprejem. Pomislite na ljudi, ki jih imate radi; kako pogosto sprejemamo njihove napake in slabosti zaradi ljubezni, kako težko pa je sprejeti lastne napake? Nihče ni popoln in nihče ne bi smel biti. Sprejemanje sebe z vsemi svojimi slabostmi in opustitev vseh dvomov, resnično ljubezen do tega, kar ste - to so prvi koraki k spravi.

2. Pojdite duhovno.

Povsem neverjetno je, koliko se lahko naučimo o sebi v molitvi in ​​/ ali meditaciji. Ker večina od nas vodi hitro in dinamično življenje, je za dogovarjanje s seboj treba najti čas, da se ustavimo in razmislimo. In seveda, vsakdo rabi nekaj časa sam. Te priložnosti nam daje molitev. Poleg tega nam daje upanje in ko živimo z močno usodo in upanjem, to samodejno vnese mir in mir v njegovo življenje.

smešna besedila za pošiljanje fantu, ki ti je všeč

3. Sprostite svojega notranjega umetnika.

Umetnost je življenje. To je najmogočnejša moč, ki osvobaja duha. Umetnost ima celo zdravilne moči. Koristi tako za vaše telo kot za dušo in je vrhunski instrument pri učenju več o sebi. Druga pomembna stvar, ki nam jo daje umetnost, je zbranost (katere pomanjkanje lahko nekateri doživijo), zato se lahko tudi vaša umetniška seja spremeni v meditacijo. Na izbiro je veliko možnosti - ne glede na to, ali gre za glasbo, risanje, ples ali kaj drugega, dokler ne bo tisto, kar imate radi, bo čudovit dodatek k vašemu življenju.

4. Ne držite ljudi pretesno.

Ljudje, ki naj bi bili tam, bodo ostali v vašem življenju. Ne držite drugih. Bodite odprti za vse, vendar poskušajte o povezavah, ki jih vzpostavite, razmišljati kot o situaciji. Naučite se deliti svoje povezave na bližnje in ne. Če ljudje gredo - naj gredo. Naučite se ceniti svojo sedanjost, uživati ​​v času, ki ga preživite z nekom tukaj in zdaj, in ne dovolite, da vaši pretekli odnosi vplivajo na vašo prihodnost.

lepe stvari, ki jih lahko narediš zase

5. Vedite, kdaj naj si oddahnete.

Vsi včasih potrebujemo odmor. Ne precenjujte se in poslušajte svojega telesa. Ko potrebujete odmor - pojdite. Ni nujno, da si vsako leto dopuščate dolge počitnice, vsakič ko se počutite kot da si oddahnete (ja, žal živimo v resničnem svetu), a samo en dan bo dovolj, če ga organizirate zavestno. Ne zapravljajte vikenda za bivanje doma in gledanje Netflixa. Namesto tega pojdite ven, ostanite blizu narave. Cenite darilo, ki vam ga daje Zemlja. Narava nas vrne k našim koreninam, nauči nas veliko o sebi in prinese mir v naše duše.