Ali vas pitje na soncu dejansko hitreje opija?
Ker je poletje na obzorju, vsi iščemo najboljše poletne obleke , in zaloge najboljša krema za sončenje za naše obraze . Toda s soncem prihaja tudi skušnjava za ledeno mrzlo pivo in G&T – toda ali vas lahko pitje na soncu dejansko naredi hitreje pijanega?
Ni boljšega načina za praznovanje poletnih mesecev kot z deljenjem sadnih koktajlov in pločevink piva zunaj s prijatelji. Toda nekaj, kar se zdi zelo normalno in nedolžno, nas lahko bolj ogroža. Zdravstveni strokovnjaki pri SwitchBack Travel razloži, kaj pitje na soncu dejansko vpliva na naše telo.
(Zasluge slike: Getty Images / Dulin)Ali vas pitje na soncu hitreje opija?
Tehnično gledano, pitje na soncu vas ne naredi bolj pijanega, hitrejšega, lahko pa poveča učinke alkohola. SwitchBack pravi: 'Pitje v vročini bo zvišalo vašo telesno temperaturo na nevarno raven, kar bo povzročilo težave.'
Ena od teh težav je dehidracija. Kot pojasnjujejo strokovnjaki, alkohol sam po sebi močno dehidrira: »Alkohol je diuretik, to je snov, ki poveča nastajanje urina. Od tod izvira izraz 'prekiniti pečat', saj se znajdemo, da pogosteje uporabljamo kopalnico, ko pijemo alkohol.'
znaki, da ima občutke do mene
Ko torej v enačbo dodate sonce, se izpostavite še večjemu tveganju za dehidracijo. Zaradi vročine se potite, zato izgubite več vode in ko nato pijete alkohol, je izguba vode v vašem sistemu še večja.
- Razmišljate o tem, da bi šli v trepetanje? To so prednosti neuživanja alkohola
(Zasluge slike: Getty Images / Zasluge: Davide Angelini / EyeEm)
Enostaven način za boj proti temu je, da popijete kozarec vode za vsako alkoholno pijačo, ki jo popijete, in izbira senčnega mesta za sedenje vam bo pomagala, da se vaše telo ohladi.
Toplotna izčrpanost je še ena težava, ki lahko nastane zaradi pitja na soncu. Strokovnjaki pravijo: 'Toplotna izčrpanost se pojavi, ko ste v vročem okolju in vaše telo ne more uravnavati temperature in se ohladiti.'
spolno zgodbo, ki jo morate povedati svojemu fantu
Simptomi toplotne izčrpanosti vključujejo omotico, zmedenost, glavobole in bolečine v rokah, nogah in trebuhu. Če se začnete slabo počutiti, je najbolje, da se premaknete noter in popijete veliko vode.
Toplotna izčrpanost lahko povzroči resnejše težave, kot je toplotni udar. Toplotni udar nastane zaradi zadrževanja toplote v telesu.
Strokovnjaki opozarjajo, da alkohol sam vpliva na naravno sposobnost telesa, da uravnava temperaturo: »Ko se začnete segrevati na soncu, bo vaše telo preprosto obdržalo vso toploto, namesto da bi se na ta način potilo in ohladilo.«
Simptomi toplotnega udara vključujejo neznojenje, čeprav vam je vroče; kratka sapa; in v resnih primerih izguba zavesti. Če opazite katerega od teh simptomov, poiščite zdravniško pomoč.
Druga glavna težava z alkoholom je, da vpliva na vašo splošno zavest: zlahka lahko izgubite občutek za čas in pozabite, kako dolgo ste bili na soncu, in pozabite ponovno nanesti svoj SPF. Ne pozabite vedno znova nanositi vsaki dve uri, da se izognete opeklinam, in spijte malo vode... Ne recite, da vas nismo opozorili!