Pregled uteži Eleiko: ali so te uteži najboljši pripomoček za domačo vadbo?

Pregled uteži Eleiko: ali so te uteži najboljši pripomoček za domačo vadbo?

Se sprašujete, ali bi investirali v par uteži Eleiko? Domače vadbe so v zadnjem času postale vse bolj priljubljene in dober par bučk je eden najpomembnejših kosov, ki jih lahko dodate v svoj fitnes arzenal.


Morda v vašem domu nimate prostora za celotno telovadnico, vendar je zagotovo dovolj prostora za nekaj parov najboljše bučice za ženske in najboljše blazine za jogo imaš.

pijače, ki te bodo zjebale

Ključ do priprave je dober razpon uteži za različne mišice in napredovanje. Nima smisla imeti samo kompleta 4 kg uteži, če lahko bicep curl za 8 kg na vsaki strani. Želite se počutiti izzivanega, kar pomeni, da imate zdaj nekaj za deloinnekaj, na kar se je treba premakniti pozneje. Želite par, ki je enostaven za oprijem, varen za spuščanje in obvladljiv za dvigovanje – in tu nastopi Eleiko.

Eleikove bučice XF so natanko takšne, kot jih boste našli v kateri koli pametni telovadnici. Pravzaprav so podobne prostim uteži Technogyma, razen dejstva, da se Technogym začne pri 100 USD (75 GBP) za eno uteži 5 kg, medtem ko Eleiko začne pri samo 15 USD (12 GBP) za 1 kg ali 27 USD (21 GBP) za 5 kg . So čisti, uporabniku prijazni, zložljivi, proti zvijanju in – kar je bistveno – na voljo v širokem razponu uteži.

Objava, ki jo deli Eleiko (@eleikosport)


Fotografija, ki jo je objavil on

Eleiko dumbbells: vse, kar morate vedeti

Eleiko


(Zasluga slike: Eleiko)

Ko telovadite doma, želite od svojih uteži tri stvari:

  1. Ročaji proti zdrsu (nihče noče spustiti uteži na nogo, ker so se mu roke potile)
  2. Zaščitni zaključki (da ne boste poškodovali tal, če bostenareditispusti jih)
  3. Dostojen razpon teže (ker še vedno želite pridobiti, tudi če niste v telovadnici!)

S ponudbo Eleiko XF vam ni treba delati kompromisov glede kakovosti v telovadnici samo zato, ker ste doma, in to je pomembno. Za tiste med nami, ki smo navajeni vaditi in želimo še naprej postajati močnejši zaradi varnosti ali udobja naših spalnic, ne želimo sklepati kompromisov z manjšimi utežmi. Želimo dvigovati težke stvari, hkrati pa se zavedati, da je naš komplet čim bolj sodoben in varen.


Imam par 5KG in 15KG. Svoje 5 kg uporabljam za biceps curls, ramenske stiske in odpadne vrste, medtem ko ponavadi počepnem eno 15 kg uteži ali naredim kratek niz mrtvih dvigov z uporabo obeh. Težki so, a oprijem je tako dober na teh slabih fantih, da še ne bom izgubil nadzora.

Če želite narediti bolj zapletene gibe, kot so skleci z bučicami, odpadne vrste in pritiski na tla z bučicami, so heksagonalni zaključki blagoslov. So veliko bolj stabilni in vam omogočajo, da se resnično osredotočite na obliko in ne na ravnotežje, pri teh pritiskih na tla pa ni motečega poskakanja, ko jih pripeljete drug proti drugemu na vrhu gibanja. Seveda, boljša kot je vaša osnovna moč, manj vam bodo mar za super trdne bučice, toda za večino od nas bi lahko izkoristili vso podporo, ki jo lahko dobimo!

Ena stvar, ki ste jo morda doživeli, ko dvigujete ali delate z utežmi, so boleča zapestja. Bolečina v zapestju običajno izvira iz nepravilnega položaja zapestja, preobremenitve ali prekomerne uporabe – tako da če začnete doživljati topo bolečino, je verjetno čas, da si vzamete odmor. Vendar pa boste morda ugotovili, da lahko uteži z dobrim oprijemom pomagajo sprostiti del te napetosti (tako da vam ni treba vztrajati), pa tudi krepitev hrbtnih in osrednjih mišic.

Namesto da uporabite dve uteži, razmislite o uporabi ene srednje velike bučice za ruske zavoje, trebušnjake v stiskalnici nad glavo in lažje uteži za muhe, pri čemer ciljate na težko dosegljivo območje hrbta. Spet so Eleikove bučice XR v tako širokem razponu, da tudi če imate le en lažji par in eno ali dve težji uteži, lahko brez težav opravite tovrstno delo za moč in kondicijo.

Eleiko bučice


(Krivo slike: Eleiko/Facebook)

Zakaj izbrati Eleiko dumbbells pred drugimi?

No, to mora biti odvisno od obsega razpoložljivih uteži in njihove cene. V primerjavi z veliko utežmi, namenjenimi ženskam, so bučice Eleiko dražje, manj barvite in v celoti bolj 'resne' - vendar to ni nič slabega. Številne ženske resno razmišljajo o okrepitvi in ​​Eleikov asortiman nam ponuja priložnost za to.

Kot smo že omenili, so cenejše od drugih standardnih uteži v telovadnici in se gibljejo od 1 kg do 40 kg – veliko težje, kot jih lahko dvigne večina ljudi. To pomeni, da lahko ciljate tudi na najmanjše mišice ali začnete kot absolutni začetnik in počasi napredujete.

kako biti bolj zrel moški

Če si lahko privoščite samo en par, vzemite par 5 kg in jih uporabite za vadbo večjih mišičnih skupin s počepi, hojo in stiskami za ramena (tudi če z obema rokama dvignete samo eno utež).

Ali so bučice Eleiko okolju prijazne?

Poleg estetike in uporabnosti je ključni del Eleikove privlačnosti njena zavezanost trajnosti. Industrija fitnesa se počasi prebuja v svojo odgovornost glede ogljika, saj ponujajo blagovne znamke trajnostna aktivna oblačila in dodatki za aktivna oblačila , Eleiko pa s švedsko vlado dejavno sodeluje pri „Generacijskem cilju“—iniciativi, da „pustimo okolje v boljšem stanju za naslednjo generacijo“.

Zato je Eleiko že leta 2017 uvedel lastno usmeritev »Močnejši svet« in se zavezal prepoznavanju priložnosti v svojih procesih, razvoju izdelkov in dobavni verigi za večjo zaščito in prispevke k zdravemu okolju ter spodbujanje trajnostnih praks. Lahko preberete blagovne znamke trajnostna politika kot tudi njegovo letno poročilo 2019 . Ali si v letu 2021 res lahko privoščimo nadaljevanje nakupov krme za fitnes pri podjetjih, kineimate kakšne okoljske ali družbene obveznosti? Ne mislimo tako!

Če želite par uteži, ki so zanesljive, težke in vzdržljive, so uteži Eleiko prave za vas.