Skip to content

szi-dunaj.at

  • Glavni
  • Novice
  • Dobro Počutje
  • Zabava
  • Trenutne Zadeve
  • Moško Spodnje Perilo
  • Darila
Fitnes

Ali uporni pasovi delujejo? Vprašali smo strokovnjake

Ali uporni pasovi delujejo? Vprašali smo strokovnjake Smo veliki oboževalci vadbenih trakov, vendar se moramo celo vprašati: ali uporni trakovi delujejo na tonus mišic in krepijo maso?
Preberi Več
Fitnes

Dodatki za športna oblačila: vse, kar potrebujete za vašo najboljšo vadbo doslej

Dodatki za športna oblačila: kaj potrebujete za najboljšo vadbo Od telovadnih torb do skakalnih vrvi, bodo ti dodatki za aktivna oblačila popestrili vašo fitnes igro
Preberi Več
Fitnes

Odporni trakovi iz lateksa in tkanine: kateri je najboljši za krepitev trdnosti?

Odporni trakovi iz lateksa in tkanine: kateri je najboljši? Nimate prostora za velike uteži? Namesto tega izberite odporne trakove iz lateksa in tkanine
Preberi Več
Fitnes

Dodatki za jogo: najboljši bloki za jogo, raztegljivi trakovi in ​​še več

Dodatki za jogo: najboljši bloki za jogo, raztezni trakovi in ​​drugo Izboljšajte svojo prakso z najboljšimi pripomočki za jogo
Preberi Več
Fitnes

8 spletnih tečajev pilatesa, ki jih lahko poskusite doma

8 najboljših spletnih tečajev pilatesa, ki jih lahko poskusite doma Ti spletni tečaji pilatesa vam bodo omogočili vadbo studijske kakovosti iz udobja vašega doma
Preberi Več
Fitnes

Vaje z odpornimi trakovi: 7 gibov za delo celotnega telesa

Vaje z odpornimi trakovi: 7 gibov za delo celotnega telesa Povečajte svojo vadbo s temi vajami za uporni pas
Preberi Več
Fitnes

Zakaj je zaklepanje morda za vedno spremenilo naše vadbene navade

Zakaj je zaklepanje morda za vedno spremenilo naše vadbene navade Kakšno članstvo v telovadnici?! Zaklepanje je morda za vedno spremenilo stvari ...
Preberi Več
Fitnes

HIIT vadbe lahko izboljšajo vaše duševno zdravje in podaljšate življenje, pravi znanost

Glede na novo študijo lahko vadbe HIIT izboljšajo duševno zdravje Pravi nova študija ...
Preberi Več
Fitnes

Prednosti neuživanja alkohola: 5 razlogov za slovo od Vinske srede

Številne prednosti neuživanja alkohola Od boljše kože do več energije, tukaj je pet ključnih prednosti neuživanja alkohola
Preberi Več
Fitnes

Ta vadba zadnjice z upornim trakom je popolna vadba doma

Ta vadba zadnjice z upornim trakom je popolna domača vadba Za vadbo zadnjice z upornim pasom z največjimi rezultati smo se združili z osebno trenerko Christino Okenla
Preberi Več
Fitnes

Kakšen je popoln urnik vadbe?

Kakšen je popoln urnik vadbe? Načrtovanje urnika vadbe vam bo natančno povedalo, kaj morate narediti vsak teden, da ostanete v formi
Preberi Več
Fitnes

Nike GO FlyEase: zato so prvi Nikeovi superge za prostoročno uporabo tako pomembni

Nike GO FlyEase: zato so prvi Nikeovi superge za prostoročno uporabo tako pomembni Samo obuj in pojdi.
Preberi Več
Fitnes

Hailey Bieber razkriva eno vadbo, ki jo ohranja psihično in fizično v formi

Hailey Bieber vadi psihično in fizično Hailey Bieber razkriva, katera fitnes dejavnost je postala zatočišče njenega duševnega in fizičnega zdravja
Preberi Več
Fitnes

Ta vadba za lajšanje stresa je letos postala priljubljena za 25 %.

Ta vadba za lajšanje stresa je letos postala priljubljena za 25 %. Ste oboževalec?
Preberi Več
Fitnes

Ali morate jesti pred ali po vadbi? Vprašali smo strokovnjake

Ali morate jesti pred ali po vadbi? Nahraniti svoje telo je bistvenega pomena, če telovadite, toda ali bi morali jesti pred ali po vadbi?
Preberi Več
Fitnes

Vadba med telesno težo in težo: katera je boljša za vaše cilje?

Vadba med telesno težo in težo: katera je boljša za vaše cilje? Čeprav morda več telovadite doma, ali morate res dodati uteži ali so dovolj vadbe s telesno težo?
Preberi Več
Fitnes

To je čarobno število minut, ki bi jih morali vaditi vsak dan

To je čarobno število minut, ki bi jih morali vaditi vsak dan Ni tako dolgo, kot si lahko predstavljate
Preberi Več
Fitnes

Kako pravilno očistiti podlogo za jogo

Kako pravilno očistiti podlogo za jogo Vodnik na enem mestu o tem, kako pravilno očistiti jogijsko podlogo, če ste telovadili doma.
Preberi Več
Fitnes

Kaj so kolki – in ali se jih lahko znebite?

Kaj so kolki – in ali se jih lahko znebite? Kaj so kolki? Vse, kar morate vedeti o povsem normalnih krivuljah, vključno s tem, kaj jih povzroča
Preberi Več
Fitnes

Ali je bolje vaditi v ozkih ali ohlapnih oblačilih?

Ali je bolje vaditi v ozkih ali ohlapnih oblačilih? Strokovnjaka smo vprašali, ali so za vas boljša oprijeta ali ohlapna oblačila za vadbo
Preberi Več
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Priporočena

  • kako se ženska počuti varno v razmerju
  • je stara 27 za žensko

Priljubljeni Članki

  • Kako biti bomba
  • 12 stvari, ki sem se jih naučil z izogibanjem odnosom
  • 36 Ženske priznavajo strašljive spolne skrivnosti, ki jih še niso nikomur nič povedale
  • To je tisto, kar morate vedeti, če ne želite biti nekakšna deklica 'Netflix & Chill'
  • Zakaj bi morali izbrati tistega, ki vam da metulje nad g
  • To se zgodi, ko se dekletu zlomi srce
  • Seznam predvajanja za vašega slabega fanta
  • Seznam stvari (in ljudi), za katere nihče ni imel časa
  • 12 najslabših reči na prvem zmenku
  • 8 stvari, ki jih morajo dekleta nehati delati fantom