Kako se pogovarjati o 'opredeljevanju odnosa'
Če ste bili kdaj v stabilnem, pozitivnem odnosu, veste, da je za to potrebno delo, čas in dobra komunikacija. Tako kot odličen seks tudi vsaka zdrava vez zahteva trud dveh ljudi. (Čeprav dodatek najboljši vibratorji, ki jih upravlja aplikacija vsekakor pomaga!)
Večina od nas je že slišala izraz 'DTR' - grozljiv govor o 'opredeljevanju razmerja'. Najpogostejša uporaba 'DTR' je, ko se dve romantično vpleteni osebi (kar lahko pomeni zmenek ali 'zvezovanje', vendar nista popolnoma predani drug drugemu) odločita, da morata doseči novo razumevanje statusa njunega razmerja. To je težaven pogovor, ker vsako osebo naredi neverjetno ranljivo, vendar je bistven naslednji korak za zdravje in rast vsakega para.
- Pregledane najboljše aplikacije za zmenke : 4 za poskus leta 2021
Zakaj je pomembno 'opredeliti odnos'?
Ko ste v razmerju z nekom, ne glede na to, v kakšnem odnosu, lahko pride do težnje, da sprejmete miselnost »karkoli se zgodi, se zgodi«. Jasno komunikacijo opustimo zaradi lahkosti ali včasih zaradi strahu, da bi prizadeli čustva nekoga drugega. Vendar to zavira rast odnosa in vas na koncu zadrži tam, kjer ste.
Ista pravila veljajo za vse odnose, tako platonske kot romantične. Medtem ko 'definiranje razmerja' običajno opisuje pogovor, katerega cilj je narediti romantične zveze bolj uradne, ga je mogoče uporabiti za opredelitev kakršnega koli gibanja v razmerju - tudi razpada. Celoten namen je, da par prispe na isto stran o napredku njunega odnosa z izražanjem in razumevanjem čustev, ciljev in potreb drug drugega.
Torej, ne glede na to, ali morate na novo definirati platonsko razmerje ali uporabiti klepet o 'definiranju razmerja' v tradicionalnem romantičnem smislu, obstaja nekaj najboljših praks, ki jih lahko uporabite, da bo to uspešen pogovor DTR.
- Nasveti za spletne zmenke : Za najboljši nasvet smo prosili strokovnjake
5 nasvetov za uspešen pogovor o »opredeljevanju odnosa«.
vpliv literature na človeško življenje(Zasluga slike: Getty)
1. Jasno navedite cilj
Cilj pogovora DTR morata biti jasno izražen in razumljiv za obe osebi. Ta cilj se lahko od para do para nekoliko razlikuje, vendar bi moral biti pogovor DTR jasen prostor za sporočanje trenutnega in prihodnjega statusa razmerja.
Od zgodnjih zmenkov do poroke in vsega vmes se lahko signali prekrižajo, nameni pa so lahko nejasne. Vnaprej jasen cilj pogovora DTR omogoča vsaki osebi čas, da razmisli o tem, kaj želi od razmerja, in pripravi, kaj želi povedati v pogovoru.
2. Vzemite si čas
Klasična napaka pri sedenju za pogovor DTR je, da se čas ne dodeli za ta namen. Če si vzamete čas na stran, drugi osebi sporočite, kako pomemben je, in vam omogoča razpravo brez motenj. V idealnem primeru bi moral biti klepet iz oči v oči. Včasih pogovor ob kavi ali hrani pomaga, da se vsaka oseba počuti bolj sproščeno. Opomba: tega ne bi smeli izvajati prek besedila in v idealnem primeru ne po telefonu. Biti fizično skupaj je bistvenega pomena v tem pogovoru.
V primeru odnosov na daljavo bo klepet DTR videti nekoliko drugače. Vzemi naše nasveti za razmerje na daljavo : Morali boste biti bolj ustvarjalni, da si boste vzeli nekaj časa za srečanja. Zahvaljujoč tehnologiji so na voljo možnosti za video klepet, kot so Zoom, Facetime in Skype. Telefonski klic bo deloval v kratkem času, vendar pazite, da tega ne storite prek kakršne koli besedilne komunikacije.
3. Pripravite se čustveno
Tovrstni pogovori so običajno čustveno nabiti in čeprav to ni nujno slabo, lahko ovira učinkovito komunikacijo. Pripravite se na pogovor DTR tako, da načrtujete, kaj želite povedati. Kaj hočeš od razmerja? Kako bi to izgledalo? Kateri bi lahko bili izzivi pri doseganju vašega cilja?
Odgovorite si na ta vprašanja, preden začnete pogovor, da boste povedali vse, kar morate. Če si ne morete zapomniti vseh pogovornih točk, si jih zapišite ali si jih zapišite, da se med pogovorom obrnete nanje, da ne boste ničesar izpustili.
4. Bodite pošteni in odprti
Kot vse drugo v življenju tudi ne morete pričakovati, da vam bo kdo znal brati misli. Bodite iskreni glede svojih občutkov in pričakovanj, če želite, da jih razumete. Celotna smisel pogovora o »opredeljevanju odnosa« je sporočiti, kako se počutite, da bo vaš odnos lahko učinkovito napredoval, to pa se ne more zgoditi, če se katera koli oseba zadržuje.
Če ste opravili svoje pripravljalno delo in nameravate biti pošteni in odprti do svojih občutkov, boste ustvarili varen prostor za drugo osebo, da bo storila enako, in celoten pogovor bo veliko bolj produktiven.
kako prepričati dekle, da je lepa
5. Bodite prepričani, da aktivno poslušate
Ko ste ranljivi s svojimi mislimi in občutki, želite, da druga oseba razume, kaj poskušate sporočiti, ne le poslušati besed, ki jih govorite. Aktivno poslušanje pomeni, da namerno poslušaterazumetiraje kotodgovori.To pa bo vašega partnerja spodbudilo k poštenosti in odprtosti, kar vam bo pomagalo pri doseganju istega cilja: razumevanja.
Če te metode še vedno vodijo v slepo ulico ali celo če se vam pogovor zdi neroden in neproduktiven, razmislite o tem, da se obrnete na strokovnjaka za odnose ali svetovalca para. So spretni pri spodbujanju smiselnih razprav, kjer lahko vsaka oseba svobodno deli svoja čustva. Povabiti neznanca v intimen pogovor se vam morda zdi čudno, vendar lahko njihova zunanja perspektiva ponudi objektivne povratne informacije, ki jih lahko uporabite v prihodnjih pogovorih.