Hialuronska kislina: koristi, kaj deluje, kako uporabljati, stranski učinki

Hialuronska kislina: koristi, kaj deluje, kako uporabljati, stranski učinki

Eden najbolj živahnih izdelkov, ki je prišel na lepotno sceno v zadnjih letih, je hialuronska kislina. Prednosti hidratantne molekule so pohvalili vplivneži, slavne osebnosti in lepotni guruji. Na splošno se omenja kot enega od najboljši vlažilci za suho kožo , ponaša pa se tudi z neverjetnimi učinki za nabiranje in staranje. Stvari so navidezno povsod, od serumov in krem ​​do obraznih mask in celo polnil za injiciranje – to je bilo eno izmed najbolj priljubljene sestavine za nego kože navsezadnje leta 2020.


Toda ali čudežna sestavina res ustreza popularnosti? Odgovor je odmeven da! Vsakdo lahko koristi, če ga doda v svoj režim nege kože. Torej, ali ste se spraševali o učinkih hialuronska kislina proti retinolu za nekaj časa ali spraševanje je preveč hialuronska kislina je škodljiva za vašo kožo , ta temelj vam bo povedal vse, kar morate vedeti o prednostih in stranskih učinkih hialuronske kisline.

Kaj je hialuronska kislina?

Hialuronska kislina je gelu podobna molekula, ki jo naravno proizvaja vaše telo, večina pa je v koži, sklepih in očeh. Približno polovica hialuronske kisline vašega telesa je v vaši koži, kjer zadržuje vodo, da je videti gladka, polna in voljna.

Toda ko staramo, naše telo začne proizvajati manj hialuronske kisline. Izpostavljenost okoljskim dejavnikom, kot so onesnaževanje, UV-žarki sonca in tobačni dim, lahko povzročijo tudi padec ravni. Ta padec lahko povzroči občutljivost in dolgočasnost kože, fine linije in gube, neenakomeren ton in teksturo. Hialuronska kislina služi kot gobica, ki pomaga vaši koži zadržati vodo in zagotavlja trajno hidracijo.

  • Kaj je jantarna kislina in kako koristi koži?

Kapljica tekočega gela ali seruma hialuronske kisline na pastelnem ozadju v makro


(Zasluga slike: Getty)

Kakšne so prednosti hialuronske kisline?

Dodajanje hialuronske kisline vaši rutini nege kože ima številne prednosti. Ena najboljših stvari pri njem je, da dela čudeže za ljudi vseh starosti in vseh tipov kože. Naj vas beseda »kislina« ne zavede – hialuronska kislina je izjemno nežna in lahka, zato je primerna tako za tiste z občutljivo, suho kožo in mastno poltjo. Odličen je tudi za tiste s kožo, nagnjeno k aknam, saj s svojimi antioksidativnimi lastnostmi pomaga pomiriti in zaščititi kožo.

Hialuronska kislina ima močne hidratacijske sposobnosti. V celicah vaše kože lahko shrani več kot 1000-kratno svojo težo v vodi – kot da bi svoji koži dali prijeten zdrav požirek vode! Bolj ko je vaša koža navlažena, bolj je sijoča, debela, mehka in sijoča.


Prav tako dela čudeže za preprečevanje staranja. Kot smo že omenili, vaše telo s staranjem proizvaja manj hialuronske kisline. Če ga dodate v vašo rutino za nego kože proti staranju, vam bo pripomoglo k mladostnemu sijaju, saj zgladi fine linije in gube, izboljša elastičnost, napne kožo ter zmanjša starostne pege in pigmentacijo. Hialuronsko kislino dermatologi uporabljajo tudi kot injekcijsko polnilo. Gel takoj povrne izgubljeni volumen, zmanjša gube in se v enem letu počasi raztopi.

Čeprav je znana predvsem po neverjetnem učinku na vašo kožo, so nedavne raziskave pokazale, da so koristi hialuronske kisline globlje. Ugotovljeno je bilo tudi, da sestavina pospešuje celjenje ran, pomirja bolečine v sklepih, lajša simptome refluksa kisline, zmanjšuje suho oko in ohranja moč kosti.


Dobra novica je, da je hialuronska kislina naravno prisotna v vašem telesu, zato je z njo povezanih zelo malo stranskih učinkov, alergijske reakcije pa so redke. Neželene učinke lahko povzročijo druge sestavine v izdelku ali kako pogosto jih uporabljate. Če imate neželeno reakcijo, se za nasvet obrnite na svojega zdravnika ali dermatologa.

nosite bisere na dan volitev 2020

Portret mlade ženske, ki drži stekleničko s serumom za obraz

(Zasluga slike: Getty)

Kako uporabljam hialuronsko kislino?

Hialuronsko kislino lahko najdemo v serumih, kremah, maskah in dodatkih. Lahko je zastrašujoče dodati nov izdelek svoji rutini, vendar je hialuronska kislina presenetljivo enostavna za uporabo. Obstaja le nekaj stvari, ki jih morate upoštevati. Če uporabljate serum, ga vedno nanesite na vlažno kožo. Hialuronska kislina je kot magnet za vlago, zato več vlage, kot ji boste dali, bolje bo delovala. Če ga nanesete na suho kožo, vam lahko dejansko povzroči nasprotni učinek, saj bo vaša koža bolj dehidrirana kot prej.

Po čiščenju obraza in dokler je še vlažen, z dlanmi nežno vtrite nekaj kapljic seruma v kožo. Nato na vrh takoj nanesite vlažilno kremo. To je pomembno, da zaprete vso to vlago in date hialuronski kislini nekaj, da se absorbira, če živite v suhem okolju. Priporočljivo je, da ga uporabljate dvakrat na dan, zjutraj in zvečer.


Ne glede na to, katero formulo uporabljate, se prepričajte, da je to zadnji korak v vaši rutini. Uporaba preveč izdelkov s hialuronsko kislino lahko povzroči rdečico in draženje, zato ni potrebe po uporabi več kot enega izdelka. Lahko se varno uporablja z retinolom, vitamini in pilingi, le izogibajte se združevanju s kislinami, ki imajo nizko pH vrednost, kot je glikolna kislina. Ti lahko zavirajo hialuronsko kislino, zaradi česar je manj učinkovita.

Dodajanje hialuronske kisline vaši rutini nege kože je preprosto. Je enostaven in varen za uporabo, najdemo ga v ogromnem naboru izdelkov in vam bo dal rosen, pomlajen videz, ne glede na vašo starost ali tip kože.