Če poskušate nadaljevati, morate to najprej razumeti

Če poskušate nadaljevati, morate to najprej razumeti

Courtney Clayton


Čutim te, bolečino, bolečino, bolečino. Vse v središču prsnega koša tehta toliko in boli.

Do vas bo prišlo in včasih sploh ne boste več vedeli, kaj storiti, da se osvobodite težke situacije. Vse to sem doživela, tako draga ste; Vem, kaj trenutno počutite.

Iti naprej je dolga, skalnata in trhla pot. Priznajmo si, težko je, težko je premakniti.

Težko se vsako jutro zbudiš z občutkom, da ga ni več, težko je spati ponoči, ne da bi razmišljal o svoji spodleteli ljubezenski zgodbi, težko je sprejeti, da stvari niso več takšne kot nekoč, težko je pretvarjajte se, da ste zunaj v redu, a globoko v vas to ubija, težko je pozabiti na vsak spomin, ki vam je vtisnjen v misli, težko je videti, kako vedno znova jokate, in težko je, ker preveč razmišljamo, domnevamo in upamo.


je dave in busters odprt na božič

Vse pretehtamo, domnevamo stvari, ki v sedanjosti ne bi smele biti pomembne, in upamo, da se bo še vedno vrnilo v prejšnje stanje.

Dragi, ne, ker verjetno ne bo.


Mogoče je težko, ja. Ampak povem vam, da zmorete.

Vaša bolečina zahteva, da jo čutite.


Stavim, da ste prebrali in gledali priljubljeno 'Napako v naših zvezdah' Johna Greena. Ta ponudba je resnična. Ne smete se pretvarjati, da ste v redu. V redu ni v redu. V redu? V redu. Začutite vso bolečino, jokajte svoje srce, dokler ne boste mogli dovolj močno jokati. Žalostite, dokler v solzah ne izplaknete vse poškodbe. Jokajte po svoji blazini, dokler se ne utopi v jecanju. Bawl, če želite! PUSTITI. IT. VSE. OUT. (Če trenutno jokate, je tukaj vaš virtualni * objem * in * tapkanje zadaj *.) Po njem se boste počutili veliko bolje. Zaupaj mi. Kot pravi priljubljeni rek, je za dežjem vedno mavrica.

Preusmerite svojo pozornost.

Preusmeritev je težka. Iskrena bom, ni lahko pozabiti tega in preprosto pojdite ven in naredite piknik, kot da se ni nič zgodilo. Duh, kajne? Ampak tukaj je stvar, pomagati si moraš, da greš naprej. Vse stvari, ki jih tukaj govorim, bodo neuporabne, če se ne boste podprli. Torej, naredi! Lahko slikate, berete dobro knjigo (prosim, ne nekaj, kar vas bo spominjalo na 'tisto'), zalivate rastline, pospravite sobo, igrate badminton, naredite nekaj ugank Sudoku ali gledate filme o superjunakih.

Veliko stvari je usmerjenih na vašo pozornost. Svet se ne vrti okoli vaših srčnih bolečin, ne pozabite tega. Želim, da to počnete vsaj nekaj trenutkov na dan, ste sproščeni in vaš um vas ne muči s stvarmi, ki vas bodo prizadele. Torej pojdite ven in pustite svoji strasti narediti svoje!


Preživite čas z družino.

Ne glede na to, kaj počnete, bo vaša družina vedno na voljo za vas. Preživite čas s starši, oni se starajo. Ljubezen lahko počaka, zakaj ne bi najprej porabili in cenili časa za svojo mamo in očeta? Ljubezen, ki vam jo dajejo, je neprecenljiva, zato jo cenite. Tako se boste počutili bolje. Uživajte tudi v družbi svojih bratov in sester, fantje ste povezani s krvjo. Povejte jim, kaj čutite, in zagotavljam vam, da vam lahko pomagajo. Poleg tega, kdo bi rad videl, da jih bolijo brati, kajne?

Družite se s prijatelji.

Pravi prijatelji so družina. Če se nerodno pogovarjate s svojimi sorodniki, lahko vedno poiščete pomoč svojim prijateljem. Če so resnične, bodo prišle do vas in vas nikoli ne bodo zapustile, dokler ne boste v redu. Chill z njimi, pojdi ven in zabava! Pojdite na videoke in zapejte svoje srce! Jejte pico, naročite pomfrit McDo in pijte Starbucks! Smejte se vsem svojim težavam skupaj z njimi. Pravi prijatelji se nikoli ne bodo počutili osamljene. Če imate takšne prijatelje, no hvala za vašo ekipo!

Bodite pozitivni in se osredotočite nase.

Preživeli ste najhujše in čas je, da spremembe postanejo boljša in najboljša različica sebe, nekoga, ki je močnejši, pogumnejši in modrejši. Ne počutite se negotove vase; zaradi vas ste drugačni, zaradi česar ste vredni tega. Osredotočite se na svojo strast in svojo stvar, v njej se odlikujte in vsem dokažite, da ste več kot ta zlom srca. Vedno, vedno pomislite na pozitivne misli in nadaljujte.

Odpusti sebi in drugi osebi.

Naučite se odpuščati. To lahko nekaj naredite najbolje zase in za to osebo. Pomagal vam bo zbistriti misli in olajšati težko srce.

katera je bila Selenina najljubša šminka

Pazite, da ne boste preveč razmišljali, ker se vse zgodi z razlogom.

Prekomerno razmišljanje uniči vse, zato preskočite to. Samo zmešalo bo vaše neurejene misli in poslabšalo stvari. Mogoče ta oseba ni prava za vas ali pa bo morda prišel kdo boljši. Ne glede na razlog, vem, da bo nekoč prišel do vas in boste vedeli razlog, zakaj se je zgodil ta zlom srca. Še enkrat, odmislite to premišljeno razmišljanje, zbistrite si misli in se znova povežite z ljudmi, za katere veste, da bodo na voljo za vas in vas imajo res radi. Premaknite se naprej in pustite, da se življenje zgodi.

Bodi pošten.

To je res pomembno; če še niste končali, potem ne recite, da ste s tem končali. Ne pomagate si, mučite se. Bolj ko skrivate, kaj čutite, bolj ko raste, bolj boli. Bodite iskreni do sebe. Bodite zvesti temu, kar v resnici čutite. Če še vedno čutite bolečino včeraj, se ne pretvarjajte, da ste močni, jočite še enkrat. Do takrat bo prišel čas in vedeli boste, ali ste popolnoma in resnično okrevali.

Sprejmi.

Naslednja stvar je sprejemanje. Tega mi ni treba podrobneje pojasnjevati, ker vem, da to že veste. Sprejmite, da 'tega' ni več in imate življenje brez 'te' osebe. Če sprejmete te spremembe, ne da bi si lagali, potem ste le centimeter stran in rečete: 'Šel sem naprej.'

Daj čas.

Zaceliš se s časom, zato nadaljuj naprej. Verjamem vate in vem, da če lahko to storim, lahko to storiš tudi ti. Oh, in še zadnja stvar, vsekakor imejte čas, da pokleknete in molite.