Zato vsi obešajo šopke evkaliptusa pod tuši

Zato vsi obešajo šopke evkaliptusa pod tuši

Samooskrba je naša najljubša stvar in še nikoli ni bila tako pomembna, kot je zdaj. Vsi si moramo vzeti čas zase, biti previdni in si privoščiti a dan samooskrbe (ali tri), kadar koli ga potrebujemo. Nasveti za samooskrbo so povsod po TikToku – in trenutno vsi visijo šopke evkaliptusa pod tuši.


TikTok nas je naučil, kako narediti kopel čaj in pomen imeti a spa nočna rutina ampak ta trend nam je daleč najljubši.

moja noseča žena me je varala

Če želite popestriti svojo kopalnico in si privoščiti sanjsko spa izkušnjo, je to zagotovo za vas. Tukaj so šopki, ki jih ljudje obesijo pod tušem, da poženejo vse svoje koristi.

Dve veji evkaliptusa na belem ozadju. - fotografija

(Zasluge slike: Getty Images / Maryna Terletska)

1. Šopek evkaliptusa

Prvič, imeti šopek evkaliptusa pod tušem je resno estetsko in bougie, vendar ima tudi številne koristi za zdravje.


Strokovnjak za kopalnice pri Drench , Dominic Lees-Bell, pojasnjuje, da: »Evkaliptus pomaga pri zastojih, kar je zelo pomembno v sezoni prehladov in gripe. Olja lahko pomagajo tudi pri bolečinah, oteklinah in vnetjih.'

@diosaemporium

Tako zelo obožujem te #🥰 #zelišča #selfcare #eucalyptusshower


♬ Tukaj prihaja fant - Felix Gabriel

Kot kažejo ti TikTokerji, vse, kar morate storiti, je, da si poberete nekaj evkaliptusa, ga sploščite in povaljate z valjarjem, da sprostite olja, ga povežete v šopek in obesite pod glavo za tuširanje. Evkaliptus se bo ogrel z vodo in bo vašo kopalnico napolnil z nebeškimi vonji in eteričnimi olji.

@layysheikh

#selfcare #eucalyptus #lifehacks #fyp #foryou #showerroutine #showerhead #rastline #healthy #heal


♬ Dream Girl - Ir Sais

A to še ni vse, najboljši del tega trenda je, da deluje z več rastlinami, vključno s sivko in poprovo meto.

2. Šopek sivke

Snopi sivke z evkaliptusom - fotografija

(Zasluge slike: Getty Images / Denise Taylor)

Šopek sivke bo vaši kopalnici dodal minimalen in lep pridih in je neverjeten za pomiritev tesnobe.

Sivka prav tako spodbuja boljši spanec in obešanje šopka pod tušem je idealno, če želite ustvarite popolno okolje za spanje . Če se trudite dobiti svoje sedem do devet ur , topel tuš, poln vonjev sivke, preden greste spat, vam bo pomagal, da se sprostite in pripravite na nekaj Z.


3. Rožmarinov šopek

Listi rožmarina na vrtni mizi - fotografija

kako je biti stara dama kolesarja
(Zasluge slike: Getty Images / Isabel Pavia)

Eterična olja rožmarina lajšajo utrujenost in spodbujajo duševno aktivnost – če ste kot mi in se težko zbudite, je šopek rožmarina pod tušem zelo dobra ideja. Zjutraj vas bo rožmarin prebudil, vam pomagal pri koncentraciji in dvignil vaše razpoloženje.

Rožmarin je bil tradicionalno povezan tudi z dobrim spominom.

4. Šopek poprove mete

Poprova meta vas tako kot rožmarin prebudi, dvigne energijo in lajša občutke živčne napetosti, stresa in razdražljivosti.

Pomaga lahko tudi pri zastojih in cirkulaciji. Poprova meta ima mentol, ki ob vdihavanju ustvari hladilni učinek, zato je neverjetno, če imate prehlad, kašelj ali vneto grlo.

Ampak opozorilo za ljubitelje hišnih ljubljenčkov:
Če imate hišne ljubljenčke, si morate zapomniti, da so eterična olja škodljiva za živali, zato jih ne pustite blizu vaše kopalnice, sicer se izognite temu trendu.