Vsem dekletom, ki se borijo s podobo telesa, preberite to

Vsem dekletom, ki se borijo s podobo telesa, preberite to

razdeljevanje okvira


Hej čudovito,

Preden rečem kaj več, vas samo želim obvestiti, da v tem niste sami. Tam zunaj je na milijone žensk, ki se počutijo enako kot vi, in povsem normalno je, da se tako počutijo.

Običajno je, da smo negotovi, da se primerjamo z drugimi, da najdemo napake s svojim telesom, še posebej v tej dobi popolnoma zračenih slik, lepotnih tekmovanj in spletne slave. A to ne pomeni, da smo namenjeni vsemu temu, da bomo za nič tako ostri do sebe.

Ali se zavedate, da svoje telo vidite skozi oči vseh drugih in sebe vidite kot svoje telo?


Svoje telo vidite skozi oči tistih Instagram fitnes deklet, manekenk Victoria’s Secret, filmskih zvezd, vseh fantov, v katere ste bili zaljubljeni, in vseh ljudi, ki vam niso pomembni. ‘Merite se z njimi, pogledate si, da si predstavljate, da vas obsojajo, ocenjujejo, ali ste zanje dovolj dobri ali ne, in še huje, mislite, da ste svoje telo vi.

Ne. Vaše telo niste vi. Veliko več si od tega. In ne boste takšni kot tisti fitnes modeli tudi brez njihove popolne zračnosti. Ne bi smeli biti. Ni vam treba. Zakaj bi se morali umestiti v katerega koli drugega lepotnega standarda, namesto samo sebe, tistega, za katerega se počutite najbolj pristnega?


Ne pozabite, da se vsi rodijo z različno velikostjo in obliko, vključno s tistimi modeli, ki jih vidite v revijah. Rodili so se s takimi velikostmi in oblikami, natančnimi telesnimi podobami, zaradi katerih so primerni za predstavitev določenih izdelkov in vlog. V njihovih kostnih strukturah, v genih ni nekaj, v kar bi se lahko pretvorili po izčrpnih dietah in vajah, kar bi vam lahko celo škodilo.

iztrgaj mi srce iz prsi

Zato prosim, nehajte kriviti in se tako kritizirati. Privoščite si svoje dragoceno telo, ker si to tako zasluži. Odlično se je odrezala, da vas ohranja aktivne, zdrave, funkcionalne in ja, žive. Ali ne bi bila zdaj na vrsti, da zanjo dobro skrbiš?


ryan gosling spomni se gif titanov

Vem, da je lahko težko. Težko je, ko imamo v glavi ta glas, ki nenehno vidi nekaj narobe z nami, ki pravi, da smo preveč ali premalo, a nikoli ravno prav in zato se moramo spremeniti.

Toda za trenutek poskusite to zavrniti. Glej nase, kot da si majhen otrok, ki se prvič prepozna v ogledalu, z enako radovednostjo, navdušenjem, brez presoje, brez primerjave, brez občutka, da nisi dovolj dober.

Potem se vprašajte, od kdaj ste začeli dovoliti, da se vam te krute misli prikradejo po glavi, vas pojedo, mučijo in preprečijo, da bi se zavedali, da ste čudoviti, ne glede na vse.

Potem pusti vse. Ne dajte mu nobene moči nad vami. Zavedajte se, da ste čudovito vi in ​​da lepota sije skozi vaš nasmeh, prijaznost in pogum. Verjemite, da boste ljubljeni prav takšni, kot ste. Sprejeti boste za to telo, obraz in vsako posamezno strijo.


Videli vas bodo več kot vaše kosti in meso, bolj kot kar koli bi lahko videle gole oči. Iz srca vas bo začutila duša, ki čuti tudi vašo. Ker je to tisto, kar si zaslužite in kar boste dobili, dokler boste dovoljeni.

Torej, prosim, osvobodite se.

Osvobodite se lepotnih trendov, mnenj ljudi, tega, kdo niste in nikoli ne bo treba biti. Sprejmite se, kdo ste in kaj imate. Ljubite in sprejmite vsak delček tega, ker ste vi, ne kdo drug, tisti, ki vas definira in omogoča, da svet vidi, kaj imate tukaj. In to ne bo omejeno le na telo.

Na koncu si vzemite toliko časa, kolikor potrebujete. Dobro vam gre.