Glavni znaki, da imate četrtletno krizo

Glavni znaki, da imate četrtletno krizo

Krizo četrtine življenja je pomembno priznati, zato si lahko prizadevate, da se spet počutite kot sami. Enostavno se je zatakniti, ko poskušate biti v koraku z vsemi okoli vas. Včasih se boste morda počutili, kot da se vrtite in gledate poroke in promocije vseh drugih, medtem ko ste doma, ko jeste pito sladoleda in božate svojo mačko. Če je tako, boste morda imeli malo četrtletne krize. Preden se vam stvari zapletejo predaleč, lahko naredite nekaj korakov, da se počutite bolje in se vrnete na pravo pot.


ali je vredno čakati na nekoga, ki ga imaš rad

Tukaj je nekaj znakov, na katere morate biti pozorni, če mislite, da imate četrtletno krizo, in kaj lahko storite, da jo premagate.

Nenehno se primerjate s svojimi vrstniki

Ali vsi vaši vrstniki napredujejo, se poročijo, imajo otroke in kupujejo hiše? Možnosti nisovsetvoji prijatelji gredo skozi te pomembne življenjske mejnike, a zagotovo bi se lahko zdelo tako. V tej fazi svojega življenja boste morda hodili na veliko porok in novoletnih zabav. Zaradi nadgradnje teh dogodkov bi lahko poudarili: »Zakaj tega še nisem storil?« Primerjati se s svojimi vrstniki je nekaj, kar počne veliko ljudi, vendar je to tudi nekaj, kar je grozno za naše duševno zdravje.

Namesto da se primerjate s svojimi vrstniki, poskusite pogledati vase in bodite hvaležni za vse, kar imate. Bodite hvaležni, da se niste poročili z napačno osebo in niste obtičali v nesrečnem razmerju. In medtem ko vaši prijatelji morda odhitijo v čudovite domove v predmestju, boste morda imeli še nekaj let, da boste živeli samsko življenje v mestu in se zelo zabavali s prijatelji.

Skrbi vas, da so vaša najboljša leta za vami

Opozorilo za spojler: niso.


Ste v svojih 20-ih letih in imate desetletja v življenju, ki bi jih lahko oblikovali, kakor želite. Vaša mladost je, ko naredite veliko srčno parajočih napak. Morda ste lovili ljubezen, ki ni uspela ali ste trpeli zaradi slabih opravil. Ko se staramo, dozorevamo in lahko lovimo boljše cilje, ki so bolj smiselni.

Če še ne morete dobiti svoje sanjske službe, se lotite prostovoljstva pri vzroku, ki vam je resnično mar. Vrnite in uživajte v tem, kako dobro se počutite. In če se vam zdi, da se želite prisiliti, poskusite pogajati o napredovanju v službi .


četrtletna kriza, silhueta in podoba gozda

(Zasluge slike: Getty Images / Jasper James)

Misliš, da nikoli ne boš našel svoje sorodne duše

Nesreča v ljubezni je lahko za vsakogar razočarana, še posebej, ko vidiš, da tvoji prijatelji odidejo in se poročijo. Obstaja nekaj dobrih novic. Lažje je kot kdajkoli hoditi na zmenek in spoznati podobno misleče ljudi. Obstajajo aplikacije za zmenke za vse, kar se zdi. Nikoli vam ni treba izgubljati časa na zmenku z nekom, s katerim nimate nič skupnega, saj lahko z njim običajno najprej poklepetate na spletu in opravite nekaj začetnih pregledov.


Čeprav se morda zdi, da ste edina samska oseba, niste. Pridružite se nekaterim skupinam, udeležite se tečajev in opravite nekaj spletnih zmenkov. Zahvaljujoč tehnologiji še nikoli ni bilo lažje spoznati zanimive ljudi.

Doživljate blues družbenih medijev

Verjetno je, da boste morda porabili preveč časa za pomikanje po družbenih medijih. Medtem ko so družbeni mediji lahko odličen način, da ostanemo povezani z našimi najdražjimi, so tudi odličen način, da vidimo le dobro stran njihovega življenja. Na družbenih omrežjih je dokaj enostavno narediti svoje življenje popolno z objavo slik sončnih zahodov, porok in tiste čudovite večerje s petimi zvezdicami, ki ste jo imeli prejšnji teden. Za večino ljudi to ni realnost.

Odpočijte si od svojih aplikacij za družabne medije ali se omejite na samo eno uro na dan, kar vam bo omogočilo, da se počutite, kot da ničesar ne zamudite, hkrati pa omeji vašo izpostavljenost. Mogoče poskusite začeti dan z a 15-minutni jutranji ritual ? In če se telefonu res ne morete izogniti, je morda čas, da poskusite enega od teh najboljše aplikacije za meditacijo .

Misliš, da boš za vedno brez denarja

Če se vaša kariera še ni razvila tako, kot ste si želeli, se vam morda zdi, da boste vedno imeli sostanovalce in jedli poceni Cup Noodles. Težko je doseči tisto sanjsko službo, ki smo si jo vedno želeli, in nič ni narobe z nekaj začasnimi službami ali mizjem, dokler ne prideš tja.


Ne nehajte loviti svoje sanje, ampak si poskusite dati oddih. Pot do sanjske službe ne bi smela biti polna nevarnosti. Izberete lahko tudi različne stranske zaplete, od vožnje z Uberjem do pisanja blogov, ki vam bodo pomagali dopolniti vaš dohodek, ko si prizadevate za kariero, ki si jo resnično želite.

Vaša sredina dvajsetih je čas za mladost, svobodo in zabavo! Čeprav se morate nujno postaviti, da boste dosegli cilje in se usmerili proti življenju, ki si ga želite, je prav tako v redu, da se v tej starosti nekaj časa sprostite in uživate v življenju. Dokler delate oprijemljive korake k doseganju svojih ciljev, se poskušajte ne zadrževati na vse, kar se ne dogaja tako hitro, kot si želite.